आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में प्रदूषण, अनहेल्दी लाइफस्टाइल, गलत खान-पान और स्ट्रेस की वजह से बालों का झड़ना, टूटना और समय से पहले सफेद होना आम समस्या बन गए हैं.  इससे बचने के लिए कई लोग महंगे हेयर प्रोडक्ट्स और केमिकल वाले शैंपू का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन आप बालों की देखभाल के लिए कोई नेचुरल उपाय अपनाना चाहते हैं तो बरगद की छाल और नारियल का तेल का पारंपरिक मिश्रण ट्राई कर सकते हैं.

माना जाता है कि यह मिश्रण बालों को जड़ों से पोषण देता है, जिससे बालों का टूटना कम होता है और बाल लंबे और घने होते हैं. तो आइए जानते हैं कि बरगद की छाल और नारियल के तेल का मिश्रण कैसे बनाया जाता है और इसे लगाने का सही तरीका क्या है.

इंग्रेडिएंट्स (ingredients)
बरगद की सूखी छाल या जटा
200–250 मिली नारियल का तेल

बरगद और नारियल तेल का मिश्रण कैसे बनाएं?
    सबसे पहले बरगद की छाल या जटा को साफ पानी से अच्छी तरह धो लें, ताकि उस पर लगी धूल-मिट्टी निकल जाए. इसके बाद इसे धूप में अच्छी तरह सुखा लें. ध्यान रखें कि इसमें बिल्कुल भी नमी न रहे, क्योंकि नमी रहने से तेल जल्दी खराब हो सकता है.
    अब सूखी छाल या जटा को छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़ लें या हल्का-सा कूट लें.
    इसके बाद एक भारी तले के बर्तन में नारियल का तेल डालें और उसमें बरगद की सूखी छाल या जटा मिला दें. अब इसे कम गैस पर लगभग 15 से 20 मिनट तक पकाएं. जब छाल का रंग हल्का बदलने लगे और उसका अर्क तेल में मिल जाए तो गैस बंद कर दें.
    तेल को पूरी तरह ठंडा होने दें. इसके बाद इसे छानकर एक साफ और सूखी कांच की बोतल में भर लें. अब आपका बरगद और नारियल का तेल इस्तेमाल के लिए तैयार है.

कैसे करें इस्तेमाल?
हफ्ते में 1 से 2 बार इस तेल को हल्का गुनगुना करके स्कैल्प और बालों की जड़ों में हल्के हाथों से मसाज करें. लगभग 30 मिनट से 1 घंटे बाद या रातभर लगाकर अगली सुबह माइल्ड शैंपू से बाल धो लें.

बरगद और नारियल के तेल का मिश्रण लगाने के क्या फायदे हैं?
बरगद और नारियल के तेल का यह मिश्रण पारंपरिक तौर पर बालों की देखभाल के लिए इस्तेमाल किया जाता है. नारियल का तेल स्कैल्प को नमी देने, बालों को मुलायम बनाने और टूटने से बचाने में मदद करता है. वहीं, माना जाता है कि बरगद की छाल या जटा में मौजूद प्राकृतिक गुण स्कैल्प को हेल्दी रखने और बालों की जड़ों को पोषण देने में मदद करते हैं, जिससे बाल जड़ों से मजबूत होतें हैं और बालों का झड़ना काफी हद तक कम हो जाता है. इन दोनों का मिश्रण हफ्ते में 1 या 2 बार लगाने से बाल लंबे, घने और हेल्दी बनते हैं.

इन बातों का रखें ध्यान:
    पहली बार इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें.
    अगर स्कैल्प पर घाव, संक्रमण या किसी तरह की एलर्जी है तो इसका उपयोग न करें.
    अगर तेल लगाने के बाद खुजली, लालपन या जलन हो तो तुरंत इस्तेमाल बंद कर दें और जरूरत पड़ने पर एक्सपर्ट की सलाह लें.