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18 मिनट की इंटरवल वॉकिंग: क्या वाकई तेजी से कम होता है वजन?
आजकल इंस्टाग्राम और यूट्यूब पर एक नया ट्रेंड छाया हुआ है. हर दूसरा इन्फ्लुएंसर एक जापानी वॉकिंग मेथड की बात कर रहा है. इस तरीके से चलने पर आम वॉक के मुकाबले कहीं ज्यादा तेजी से फैट बर्न होता है. ऐसे में मन में यह सवाल आता है कि क्या वाकई इस बात में कोई…
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AIR 22,000 पर कौन से IIITs और ब्रांच मिल सकती हैं? पूरी काउंसलिंग गाइड
जोसा काउंसलिंग की प्रक्रिया जारी है. ऐसे में छात्र पूरी मेहनत में जुटे हैं कि उन्हें अच्छी ब्रांच और संस्थान मिल जाए. जिन कैंडिडेट्स को ऑल इंडिया रैंक (AIR) करीब 22,000 हैं, उनके मन में सबसे बड़ा सवाल यही है कि इस रैंक पर कौन सा संस्थान मिलेगा. 22 हजार की रैंक पर IIIT में…
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पंकज कपूर ने सुनाया शाहरुख खान से जुड़ा NSD का दिलचस्प किस्सा
दिग्गज एक्टर पंकज कपूर ने हाल ही में पुरानी यादें ताजा करते हुए शाहरुख खान से जुड़ा एक दिल छू लेने वाला किस्सा शेयर किया. नेशनल स्कूल ऑफ ड्रामा (NSD) में अपने स्टूडेंट के दिनों को याद करते हुए, पंकज ने बताया कि बॉलीवुड सुपरस्टार ने एक बार उभरते हुए एक्टर्स की जिंदगी में बैकस्टेज…
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घर पर बनाएं चटपटा नींबू का अचार, बिना तेल के सेहतमंद और स्वादिष्ट रेसिपी
भारतीय रसोई में खाने की थाली तब तक अधूरी मानी जाती है, जब तक कि उसमें तीखा-चटपटा अचार न परोसा जाए. गर्मियों और मानसून के सीजन में अमूमन हर घर में आम का अचार बड़े चाव से खाया जाता है लेकिन एक ही स्वाद को बार-बार चखकर मुंह का जायका फीका पड़ जाता है. अगर…
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सुनेउंग परीक्षा सिस्टम से तुलना, भारत में भी बेहतर परीक्षा व्यवस्था की उठी मांग
NEET UG 2026 री-एग्जाम के बाद दक्षिण कोरिया के सुनेउंग डे की चर्चा भारत में भी तेज हो गई है. इसकी वजह यह है कि री-नीट परीक्षा के दिन कई छात्र विभिन्न कारणों से परीक्षा केंद्र पर देर से पहुंचे और उन्हें प्रवेश नहीं मिल सका. इसके बाद सोशल मीडिया पर कई लोग दक्षिण कोरिया…
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ग्लोबल आउटेज से ठप हुआ X, US-UK और भारत समेत यूजर्स हुए प्रभावित
22 जून 2026 को सोशल मीडिया X के सर्वर अचानक डाउन हो गए, जिसकी वजह से यूजर्स होमपेज पर फंस गए हैं और आगे कोई भी चीज़ लोड नहीं हो रही है. यह एक ग्लोबल आउटेज है, जिसका असर US, UK और भारत समेत कई देशों में देखने को मिला है. वेबसाइट और मोबाइल ऐप,…
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रेल यात्रियों के लिए जरूरी खबर! बीना-झांसी सेक्शन में काम के चलते 15 से अधिक ट्रेनें बदले मार्ग से चलेंगी
भोपाल जुलाई में रेल यात्रा की योजना बना रहे यात्रियों को अतिरिक्त सावधानी बरतनी होगी। रेलवे द्वारा ललितपुर स्टेशन पर यार्ड रीमॉडलिंग और सिग्नलिंग प्रणाली के आधुनिकीकरण का कार्य किया जा रहा है। इसके चलते 1 जुलाई से 1 अगस्त तक बीना-झांसी रेलखंड पर ट्रेनों का संचालन प्रभावित रहेगा। भोपाल होकर गुजरने वाली कई महत्वपूर्ण…
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FIH Pro League: नीदरलैंड्स पर जीत के बाद भारत की नजर पाकिस्तान पर
लंदन ओलंपिक चैंपियन नीदरलैंड्स के विरुद्ध रोमांचक जीत से आत्मविश्वास से भरी भारतीय पुरुष हॉकी टीम मंगलवार को एफआईएच प्रो लीग के लंदन चरण के शुरुआती मैच में चिर प्रतिद्वंद्वी पाकिस्तान के विरुद्ध इसी लय को बनाए रखने की कोशिश करेगी। भारत और पाकिस्तान 2024 में चीन के हुलुनबुइर में हुए एशियाई चैंपियंस ट्रॉफी मुकाबले…
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उत्तराखंड की पारंपरिक डिश आलू-मूली थिचवानी, स्वाद और सादगी का अनोखा मेल
उत्तराखंड अपनी खूबसूरत वादियों, नदी-झरने के अलावा अपने पहाड़ी खाने के लिए भी खूब जाना जाता है. पहाड़ी खाना टेस्टी होता है और इसे बनाने में भी बिल्कुल समय नहीं लगता है. रोजाना एक जैसा दाल-चावल और रोटी-सब्जी खाकर अगर आप भी बोर गए हैं, तो आप एक बार आलू-मूली थिचवानी ट्राई कर सकते हैं.…
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छात्र संख्या के आधार पर बिहार के विद्यालयों में तय होंगे शिक्षकों के पद
पटना बिहार की सम्राट चौधरी सरकार ने राज्य के स्कूलों में टीचरों की न्यूनतम संख्या तय कर दी है। शिक्षा विभाग की तरफ से कहा गया है कि पहली से पांचवीं तक के क्लास में 60 छात्रों पर 2 शिक्षकों का होना जरूरी है तो वहीं 61 से 90 छात्रों पर 3 टीचरों का स्कूल…
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